Главная > Салаты > Салат из отварной форели с рисом и овощами

Салат из отварной форели с рисом и овощами


24-02-2013, 02:03. Разместил: Oksana

Салат из отварной форели с рисом и  овощами, поэтапный рецепт с фото!

Для приготовления этого вкусного салатика нам понадобится:

Салат из отварной форели с рисом и  овощами

Для начала отварим рис. Также нужно отварить форель. (в ссылках есть описания как это сделать)

Когда остынет рис и рыба, начнем делать салат.

Нарезаем мелко красный лук.

Салат из отварной форели с рисом и  овощами

Свежий огурец нарезаем небольшими кубиками.

Салат из отварной форели с рисом и  овощами

Отварную форель нарезаем или размельчаем руками.

Салат из отварной форели с рисом и  овощами

Соединяем в глубокой миске рис, форель, лук и огурец. Добавляем в салат из отварной форели кукурузу (примерно пол банки).

Салат из отварной форели с рисом и  овощами

Заправляем салат оливковым маслом (если нет, то подойдет и подсолнечное), и перемешиваем.

Салат из отварной форели с рисом и  овощами получается очень легким и при этом сытным!

Приятного Вам аппетита!


Вернуться назад